Gazettes Actu Yoga Spirit · 05 avril 2020
LA MÉDITATION c’est quoi ?
Dans un dictionnaire classique, on trouve comme définition à peu prés ceci :
« Action de réfléchir sur un sujet donné, de laisser aller les pensées à propos d’un thème. »
Or en yoga, ce que l’on appelle Méditation est tout sauf çà. C’est même exactement le contraire.
Tout d’abord le mot « Méditation » reflète non une action, mais un ETAT.
Ensuite l’état de méditation, c'est lorsque le mental est VIDE de pensées.
Le Silence.
Comment y arriver ?
En lisant la suite
Gazettes Actu Yoga Spirit · 03 avril 2019
La semaine dernière je vous donnais des petites choses à faire dont les effets sont puissants, des choses qui peuvent réellement transformer votre quotidien lorsque pratiquées sincèrement et régulièrement.
Cette semaine je vous propose de découvrir le pourquoi de ces effets. Cela est lié à nos égos qui évoluent, avec nos consciences qui s'éveillent. Cela est lié aussi à Akash, cet "élément" de Pure Conscience qui est fabriqué (si l'on peut dire..) par ces petites actions ! Suite...