Gazettes Actu Yoga Spirit · 05 avril 2020
LA MÉDITATION c’est quoi ?
Dans un dictionnaire classique, on trouve comme définition à peu prés ceci :
« Action de réfléchir sur un sujet donné, de laisser aller les pensées à propos d’un thème. »
Or en yoga, ce que l’on appelle Méditation est tout sauf çà. C’est même exactement le contraire.
Tout d’abord le mot « Méditation » reflète non une action, mais un ETAT.
Ensuite l’état de méditation, c'est lorsque le mental est VIDE de pensées.
Le Silence.
Comment y arriver ?
En lisant la suite
Gazettes Actu Yoga Spirit · 12 mars 2020
Il semble que l’être humain soit ainsi fait qu’avant d’être malade, il ne se soucie guère de sa santé. Ce n’est pas le cas partout pourtant : en Chine, dans un passé lointain où la Chine vivait encore dans la sagesse… hum… 😉 une visite régulière chez le médecin était obligatoire. Ainsi les médecins pouvaient-ils déceler la maladie avant que celle-ci ne se déclare au niveau physique. Comment est-ce possible ? C'est ce que nous allons voir au cours des prochaines lettres sur la santé...