Dans "vieillir" il y a le mot "vie"
Gazettes Actu Yoga Spirit · 26 décembre 2023
Et si vieillir c'était une autre forme de vie ? Plus lente, plus sage, plus sereine. Et si la vieillesse était une vie en liesse, parce qu'on aurait découvert des secrets, parce qu'on aurait pris du recul, parce qu'on aurait la joie dans le coeur ? Et s'il était réellement possible d'inverser la diminution physique ? Ou à tout le moins de la ralentir ? Et si une vieillesse en liesse, ça se préparait dès la jeunesse ?

Gazettes Actu Yoga Spirit · 09 décembre 2023
Un outil roi s'il en est : le mantra. Tellement puissant que le mantra yoga est une voie de yoga, tout comme le hatha yoga. Tellement facile puisqu'il suffit de répéter, de chanter, de lire ou d'écrire, pour recevoir des bienfaits. Tellement généreux aussi, car les mantras peuvent être envoyés à toute créature de la planète... car les vibrations n'ont pas besoin de TGV ou d'avion, ni même d'interet pour voyager Juste, de l'intention.

Le livre est disponible en précommande !
Gazettes Livres Evénements · 04 décembre 2023
Ok le livre n'est pas encore dans les librairies mais... tu peux le pré commander ! Suis les petits points...

Pour bien dormir il faut apprendre
Gazettes Actu Yoga Spirit · 31 octobre 2023
J'avais appelé cette gazette "Insomnie quand tu m'assomes" mais en fait, oublions tout de suite le mot'"insomnie". Pourquoi ? Parce que les mots ont un poids. Si tu parles d'insomnie, et encore plus de "tes" insomnies, tu les fais exister, tu les invites dans ta vie, tu te les appropries. Or si tu lis cette gazette, c'est que tu veux probablement te débarrasser de ces désagréments. Alors première chose, oublions ce mot et parlons de SOMMEIL...

T'as pas l'moral ? Voici des astuces !
Gazettes Actu Yoga Spirit · 30 octobre 2023
Changement de saison, temps gris et froid, soucis familiaux, santé qui se déboîte, solitude, nouvelles alarmantes, manque des amis... les raisons pour que le moral tombe dans les chaussettes sont infinies et le mental, rusé comme un chimpanzé sait s'en délecter, nous entraînant parfois dans un cercle vicieux dont il est bien difficile de sortir. Pourtant un jour, le soleil brille à nouveau, car rien ne dure. Voici cependant des astuces pour - peut-être - accélérer le retour au beau fixe !

Quelques mois plus tard, juillet 2023
Gazettes Livres Evénements · 02 juillet 2023
Tu te demandes peut-être pourquoi je n'ai pas donné de nouvelles de tout l'hiver ou presque ? C'est qu'il y a eu des évenements pour le moins inattendus, et j'ai dû m'atteler sérieusement au boulot... Vois plutôt...

Le déclin de l'Occident est un cadeau
Gazettes Actu Yoga Spirit · 11 décembre 2022
Sais-tu que dans les pays de la Méditerranée les gens ne chauffent qu'une pièce en hiver ? Pièce à vivre où la famille retrouve le temps du partage. Sais-tu qu'en Inde où l'hiver, bien que court et moins rigoureux, fait descendre les températures vers zéro tout de même, et bien les fenêtres n'ont pas de carreaux ! Les gens se réfugient autour d'un brasero et discutent, emmitouflés dans des couvertures.

Le monde de l'absurde ou un chaos spirituel
Gazettes Actu Yoga Spirit · 11 décembre 2022
Des incohérences de plus en plus absurdes nous submergent, atteignent nos vies en plein cœur, famille, boulot, santé, relations... Que faire dans ce chaos ? Comment ne pas se révolter ? Le yoga nous dit,

Septembre 2022 quatre années ont passé
Gazettes Livres Evénements · 25 septembre 2022
Quatre années ont passé depuis mon retour en France, quatre années qui font comme un carré de stabilité. On ne vagabonde pas durant 27 ans autour de la terre sans ressentir quelque vertige lorsque vient le moment de se poser. Comme le Derviche qui après des centaines de tours sur un pied, finit par croiser les bras sur sa poitrine, immobile. Sauf que je ne suis pas un Derviche. Et que j'ai appris à ralentir doucement le mouvement, à progresser par paliers vers le nouvel état.

Dossier Métaverse, la planète à portée de main
Gazettes Actu Yoga Spirit · 15 septembre 2022
A l'heure où dans le chaos général, les anciens modèles s'écroulent pour faire lentement place au nouveau paradigme, l'internet 3.0 se développe à une vitesse vertigineuse, accélérant la chute de l'ancien monde et l'émergence du nouveau. Pourquoi ? Comment ? Quel rapport entre internet & la géopolitique ? Au cœur de ce bouleversement, le Metaverse apparaît, qu'on ne sait pas vraiment définir, mais qui déjà défie la chronique, alimente les conversations

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