La Gazette · 16 décembre 2024
Sais tu de quoi nous avons le plus besoin en Occident ?
-- Quoi ? Encore une devinette ?
Oui. De quoi avons-nous le plus besoin en Occident ?
Je ne vais pas te faire attendre :
C'est de Détente, de Relaxation, de Méditation.
Dixit les maîtres indiens que j'ai cotoyés en Inde il y a pas mal d'années.
Dans cette optique, j'ai rassemblé quelques enregistrements de cette fameuse Relaxation Méditation YOGA NIDRA. Je te les offre ici en CADEAUX :)
La Gazette · 31 octobre 2023
J'avais appelé cette gazette "Insomnie quand tu m'assomes" mais en fait, oublions tout de suite le mot'"insomnie". Pourquoi ? Parce que les mots ont un poids.
Si tu parles d'insomnie, et encore plus de "tes" insomnies, tu les fais exister, tu les invites dans ta vie, tu te les appropries.
Or si tu lis cette gazette, c'est que tu veux probablement te débarrasser de ces désagréments.
Alors première chose, oublions ce mot et parlons de SOMMEIL...