Gazettes Actu Yoga Spirit
Gazettes Actu Yoga Spirit · 02 avril 2024
Les émotions sont de l'énergie en mouvement. En anglais emotion = energie in motion. Elles sont le signe de quelque chose qui nous dérange, et elles ne demandent qu'une chose : qu'on les accepte pour ce qu'elles veulent nous dire. Or la plupart du temps, (si toutefois nous les voyons), nous les dénigrons, nous les gardons à l'intérieur, nous tentons de les contrôler pour garder la face (croyances) et c'est là qu'elle font le plus de mal : lorsqu'elles restent à l'intérieur, les...
Gazettes Actu Yoga Spirit · 26 décembre 2023
Et si vieillir c'était une autre forme de vie ? Plus lente, plus sage, plus sereine. Et si la vieillesse était une vie en liesse, parce qu'on aurait découvert des secrets, parce qu'on aurait pris du recul, parce qu'on aurait la joie dans le coeur ?
Et s'il était réellement possible d'inverser la diminution physique ? Ou à tout le moins de la ralentir ?
Et si une vieillesse en liesse, ça se préparait dès la jeunesse ?
Gazettes Actu Yoga Spirit · 09 décembre 2023
Un outil roi s'il en est : le mantra.
Tellement puissant que le mantra yoga est une voie de yoga,
tout comme le hatha yoga.
Tellement facile puisqu'il suffit de répéter, de chanter, de lire ou d'écrire, pour recevoir des bienfaits.
Tellement généreux aussi, car les mantras peuvent être envoyés à toute créature de la planète... car les vibrations n'ont pas besoin de TGV ou d'avion, ni même d'interet pour voyager
Juste, de l'intention.
Gazettes Actu Yoga Spirit · 31 octobre 2023
J'avais appelé cette gazette "Insomnie quand tu m'assomes" mais en fait, oublions tout de suite le mot'"insomnie". Pourquoi ? Parce que les mots ont un poids.
Si tu parles d'insomnie, et encore plus de "tes" insomnies, tu les fais exister, tu les invites dans ta vie, tu te les appropries.
Or si tu lis cette gazette, c'est que tu veux probablement te débarrasser de ces désagréments.
Alors première chose, oublions ce mot et parlons de SOMMEIL...
Gazettes Actu Yoga Spirit · 30 octobre 2023
Changement de saison, temps gris et froid, soucis familiaux, santé qui se déboîte, solitude, nouvelles alarmantes, manque des amis... les raisons pour que le moral tombe dans les chaussettes sont infinies et le mental, rusé comme un chimpanzé sait s'en délecter, nous entraînant parfois dans un cercle vicieux dont il est bien difficile de sortir. Pourtant un jour, le soleil brille à nouveau, car rien ne dure. Voici cependant des astuces pour - peut-être - accélérer le retour au beau fixe !
Gazettes Actu Yoga Spirit · 11 décembre 2022
Sais-tu que dans les pays de la Méditerranée les gens ne chauffent qu'une pièce en hiver ? Pièce à vivre où la famille retrouve le temps du partage. Sais-tu qu'en Inde où l'hiver, bien que court et moins rigoureux, fait descendre les températures vers zéro tout de même, et bien les fenêtres n'ont pas de carreaux ! Les gens se réfugient autour d'un brasero et discutent, emmitouflés dans des couvertures.
Gazettes Actu Yoga Spirit · 11 décembre 2022
Des incohérences de plus en plus absurdes nous submergent, atteignent nos vies en plein cœur, famille, boulot, santé, relations... Que faire dans ce chaos ? Comment ne pas se révolter ? Le yoga nous dit,
Gazettes Actu Yoga Spirit · 15 septembre 2022
A l'heure où dans le chaos général, les anciens modèles s'écroulent pour faire lentement place au nouveau paradigme, l'internet 3.0 se développe à une vitesse vertigineuse, accélérant la chute de l'ancien monde et l'émergence du nouveau.
Pourquoi ? Comment ? Quel rapport entre internet & la géopolitique ?
Au cœur de ce bouleversement, le Metaverse apparaît, qu'on ne sait pas vraiment définir, mais qui déjà défie la chronique, alimente les conversations
Gazettes Actu Yoga Spirit · 03 juillet 2022
J’ai lu cette petite phrase avec stupeur alors que j’arrivai dans le Satyanandashram de Paris où Micheline Flak avait eu la gentillesse de m’héberger. Je rentrais d’Inde, imprégnée de couleurs, de foule, de poussière et de yoga et j’avais grandement besoin d’une transition.
J’ai dû me poser un long moment dans le couloir étroit, devant cette affichette qui clamait en lettres dorées comme une évidence indécente que « tout arrive pour notre bien ».
Et les larmes se sont mises à couler...
Gazettes Actu Yoga Spirit · 07 juin 2022
Beaucoup ont peur du Metaverse qu'on appelle souvent "monde virtuel" parce que le Metaverse nous déconnecterait du monde Réel.
Mais au fait, c'est QUOI le monde REEL ?
C'est ma première question :)
Je vais te donner ma vision des choses, car j'ai envie de te dire : va voir, ne fuis pas systématiquement : le Metaverse pourrait receler des trésors, des possibilités que tu n'imagines pas maintenant.
Et en plus, il ne t'empêchera jamais de cultiver ton jardin !